Publicações de blogue sobre bem-estar em viagem

Pressão nos seios perinasais ao voar: por que a descida dói mais

A pressão nos seios perinasais durante o voo atinge o pico na descida, não na descolagem. Eis o mecanismo por detrás disso, a razão pela qual o ar seco da cabine agrava o problema e o que fazer nos...

Máscara humidificadora vs spray nasal salino para viajar de avião

O spray salino e a máscara humidificadora combatem ambos o ar seco da cabina, mas funcionam em escalas de tempo diferentes. Eis uma comparação honesta, incluindo os casos em que o spray salino leva...

As máscaras humidificadoras para viajar de avião funcionam mesmo? Uma análise honesta

Uma máscara humidificadora aumenta a humidade do ar que respira durante um voo, aliviando a secura do nariz e da garganta. Eis o que a investigação demonstra e o que a tecnologia não consegue fazer.

Porque é que me dói a garganta num avião? O que acontece hora a hora

A humidade na cabina situa-se entre 5% e 12%, e essa secura afeta a superfície da sua garganta. Veja como a irritação aumenta hora após hora e o que ajuda verdadeiramente.

Boca seca num avião: porque acontece e o que ajuda

A boca seca num avião não acontece por acaso. É um resultado direto do ar da cabine, que contém menos humidade do que a maioria dos desertos. A humidade à altitude de cruzeiro desce para entre 5% e...

Porque é que o ar condicionado seca a garganta? A ciência por detrás disso (e o que realmente ajuda)

Porque é que o ar condicionado provoca secura na garganta? Saiba como o AC retira humidade das suas vias respiratórias, o que a ciência diz sobre os efeitos da baixa humidade na saúde e formas comp...

Nariz seco no avião: por que acontece e o que realmente ajuda

A humidade na cabine situa-se entre 5% e 12%, e o nariz fica com falta de humidade ao tentar acompanhar. O que causa a secura nasal num avião e o que ajuda realmente.

Porque é que as cabinas dos aviões são tão secas? A ciência da humidade nas cabinas

A humidade da cabine do avião situa-se entre 5% e 12% - mais seca do que o Saara. Eis de onde vem o ar da cabine, porque chega sem humidade, porque é que as companhias aéreas não adicionam nenhuma ...