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La cesta está vacía

Las 5 peores cosas que el aire seco le hace a tu voz

por Dra. Petra Illig, MD, AME

No notas que está ocurriendo. Te sientas, se cierra la puerta de la cabina y, en algún punto sobre el Atlántico, el aire a tu alrededor se vuelve más seco que el Sahara. Tu voz es lo primero que lo nota, aunque no digas una palabra durante las ocho horas siguientes.

Esto es lo que realmente está ocurriendo ahí dentro.

01

Reseca tus pliegues vocales

El aire seco elimina la humedad de las membranas mucosas de las vías respiratorias

Tus pliegues vocales no son cuerdas. Son finas tiras de tejido que vibran cientos de veces por segundo y se deslizan entre sí sobre una película resbaladiza de mucosidad. El aire seco arrastra esa película. Sin ella, los pliegues chocan con más fuerza, se hinchan un poco y empiezan a sentirse irritados. El equivalente para la garganta de correr descalzo sobre una carretera caliente.

02

Espesa la mucosidad que queda

Mucosidad espesa y pegajosa, más difícil de eliminar de la garganta

Tu cuerpo lo nota y reacciona de forma exagerada. Produce más mucosidad, pero más pegajosa y difícil de eliminar. Te descubres tosiendo, tragando saliva y aclarándote la garganta entre frase y frase. La claridad de tu voz se apaga. La gente empieza a preguntarte si te estás enfermando.

03

Te hace esforzarte más para cada nota

Esforzarse para alcanzar una nota cuando los pliegues vocales están secos y pegajosos

Cuando tus pliegues vocales están pegajosos, se resisten a vibrar. Empujas más aire a través de ellos sin darte cuenta, tensas más músculos y te esfuerzas más para producir el mismo sonido. Después de media hora de conversación, estás cansado de una forma que no logras identificar del todo. Para cuando aterrizas, hablar se siente como levantar pesas.

04

Reduce tu registro

Un registro vocal más reducido, en el que las notas agudas raspan y se quiebran

Las cuerdas vocales necesitan agua para estirarse. Sin ella, pierden elasticidad. Lo primero que desaparece es la parte más aguda de tu registro. Las notas que normalmente alcanzas con claridad empiezan a raspar o a quebrarse. Los cantantes llaman a esto la sensación de estar "áspero". Para los demás, es ese momento en que la voz se quiebra a mitad de una frase y te preguntas cuándo volviste a tener dieciséis años.

05

Te deja ronco a la mañana siguiente

Despertarse ronco a la mañana siguiente tras pasar horas en aire seco

Pasa el tiempo suficiente en aire seco y el daño se instala. Un tono áspero al despertar. La mayoría de las personas duerme con la boca abierta a cierta altitud, lo que empeora todo. Abres los ojos con una voz que parece prestada de otra persona y, a veces, tarda horas en volver.

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Los aviones son más secos que el desierto del Sahara.

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