Die 5 schlimmsten Dinge, die trockene Luft Ihrer Stimme antun kann
Man bemerkt es nicht, wie es passiert. Man setzt sich, die Kabinentür schließt sich, und irgendwo über dem Atlantik wird die Luft um einen herum trockener als die Sahara. Die Stimme ist das Erste, was es spürt, auch wenn man die nächsten acht Stunden kein Wort sagt.
Hier ist, was wirklich dort oben passiert.
01
Es trocknet deine Stimmlippen aus
Deine Stimmlippen sind keine Seile. Es sind dünne Gewebestreifen, die Hunderte Male pro Sekunde schwingen und auf einem glatten Schleimfilm aneinander vorbeigleiten. Trockene Luft entzieht diesem Film die Feuchtigkeit. Ohne ihn kollidieren die Stimmlippen härter, schwellen leicht an und beginnen sich rau anzufühlen. Das Äquivalent dazu, barfuß auf einer heißen Straße zu laufen.
02
Es verdickt den restlichen Schleim
Dein Körper bemerkt es und überreagiert. Er produziert mehr Schleim, aber klebriger und schwerer zu entfernen. Du ertappst dich dabei, wie du hustest, schluckst, dir zwischen den Sätzen die Kehle räusperst. Die Helligkeit deiner Stimme wird flach. Leute fangen an zu fragen, ob du krank wirst.
03
Es lässt dich für jede Note härter arbeiten
Wenn deine Stimmbänder klebrig sind, widerstehen sie dem Vibrieren. Du drückst unbewusst mehr Luft durch sie, spannst mehr Muskeln an, arbeitest härter für den gleichen Klang. Eine halbe Stunde in einem Gespräch bist du müde auf eine Art und Weise, die du nicht genau zuordnen kannst. Bis zur Landung fühlt sich Sprechen an, als würde man Gewichte heben.
04
Es verkleinert deinen Stimmumfang
Stimmgewebe braucht Wasser, um sich zu dehnen. Ohne Wasser verlieren deine Stimmbänder ihre Elastizität. Der obere Bereich deines Stimmumfangs ist der erste, der betroffen ist. Töne, die du normalerweise sauber triffst, beginnen zu kratzen oder zu brechen. Sänger nennen das das „knackige“ Gefühl. Für alle anderen ist es der Moment, in dem deine Stimme mitten im Satz bricht und du dich fragst, wann du wieder sechzehn geworden bist.
05
Es lässt dich am nächsten Morgen heiser aufwachen
Bleibt man lange genug in trockener Luft, setzt sich der Schaden fest. Ein rauer Ton, wenn man aufwacht. Die meisten Menschen schlafen in der Höhe mit offenem Mund, was alles noch schlimmer macht. Man öffnet die Augen mit einer Stimme, die wie geliehen klingt, und manchmal dauert es Stunden, bis sie wiederkommt.
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