Die 5 schlimmsten Dinge, die trockene Luft Ihrer Stimme antun kann
Man merkt es nicht sofort. Man setzt sich hin, die Kabinentür schließt sich, und irgendwo über dem Atlantik wird die Luft um einen herum trockener als in der Sahara. Die Stimme ist das Erste, das es spürt, selbst wenn man die nächsten acht Stunden kein Wort sagt.
Hier ist, was wirklich dort passiert.
01
Es trocknet deine Stimmbänder aus
Deine Stimmbänder sind keine Seile. Es sind dünne Gewebestreifen, die Hunderte Male pro Sekunde vibrieren und auf einem dünnen Schleimfilm aneinander gleiten. Trockene Luft entzieht diesen Film. Ohne ihn stoßen die Stimmbänder stärker zusammen, schwellen leicht an und fühlen sich rau an. Das Kehlkopf-Äquivalent zum Barfußlaufen auf einer heißen Straße.
02
Es verdickt den verbleibenden Schleim
Dein Körper bemerkt es und überreagiert. Er produziert mehr Schleim, aber zähflüssiger und schwerer abzuhusten. Du ertappst dich dabei, wie du hustest, schluckst, dir zwischen den Sätzen die Kehle räusperst. Der Glanz in deiner Stimme verflacht. Die Leute fragen, ob du krank wirst.
03
Du musst für jede Note mehr Anstrengung aufwenden
Wenn deine Stimmbänder klebrig sind, widerstehen sie der Vibration. Du drückst unbewusst mehr Luft hindurch, spannst mehr Muskeln an, arbeitest härter für den gleichen Klang. Eine halbe Stunde nach Beginn eines Gesprächs bist du müde auf eine Art, die du nicht ganz zuordnen kannst. Bis zur Landung fühlt sich Sprechen an wie Gewichtheben.
04
Es verringert deinen Stimmumfang
Stimmgewebe braucht Wasser, um sich zu dehnen. Ohne es verlieren deine Stimmbänder ihre Elastizität. Der obere Bereich deines Stimmumfangs geht zuerst verloren. Noten, die du normalerweise sauber triffst, fangen an zu kratzen oder zu brechen. Sänger nennen dies das „knirschende“ Gefühl. Für alle anderen ist es der Moment, in dem deine Stimme mitten im Satz bricht und du dich fragst, wann du wieder sechzehn geworden bist.
05
Es macht dich am nächsten Morgen heiser
Bleibt man lange genug in trockener Luft, setzt sich der Schaden fest. Eine raue Stimme beim Aufwachen. Die meisten Menschen schlafen in großer Höhe mit offenem Mund, was alles noch verschlimmert. Man öffnet die Augen mit einer Stimme, die wie von jemand anderem klingt, und manchmal dauert es Stunden, bis sie wieder zurück ist.
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Flugzeuge sind trockener als die Sahara.
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